Меры предосторожности при гололеде
Меры предосторожности при гололеде
В результате похолодания на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы образуется гололедица. Гололед на улицах и дорогах являются причиной травм из-за падений. Такие травмы опасны для жизни. Падения на спину опасны, поскольку могут привести к серьезным травмам головы и позвоночника. Если чувствуете, что падаете навзничь, то постарайтесь сгруппироваться, подтянув колени к животу и прижав подбородок к груди.
— В такие дни важно не бежать, не торопиться. Утром лучше встать пораньше. Стараться ходить медленно, наступая на всю подошву;
— Обувь должная быть подобрана с учетом времени года. Надевайте обувь на низком каблуке с рельефной подошвой из микропористого материала;
— Не держите руки в карманах, но также не занимайте их тяжелой или хрупкой ношей;
— Держите руки слегка разведенными для равновесия и балансировки;
— Опасайтесь проходить вблизи деревьев, чтобы избежать падающих сосулек или обледенелых ветвей. Обходите опасные места (замерзшие лужи, склоны, лестницы). По возможности держитесь за поручни, стены, столбы или другие опоры;
— Соблюдайте особою внимательность и осторожность при переходе проезжей части дорог;
— Впишите в свой телефон или записную книжку телефоны специальных служб/
